7 tips para una espalda sana

Sin importar el tipo de actividad que realices, ya sea sentarte frente a la computadora todo el día o estar de pie por largas horas, mantener una buena postura es fundamental para la salud de tu espalda y columna. “Tener una buena postura previene problemas comunes de cuello, hombros y espalda. Además, mantiene la curvatura … Leer más

La depresión, un tema de salud que aumenta en pacientes con dermatitis atópica

Al menos 60% de los pacientes con dermatitis atópica (DA) moderada a grave presentan depresión, debido a las molestias constantes en la piel que terminan por alterar el estado anímico en general.[1] En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión que se celebra el viernes 13 de enero, especialistas en materia … Leer más

Fertilidad, plan familiar y la mujer moderna: el poder de decisión de miles de mujeres mexicanas

La rápida expansión de la educación y el aumento del empleo femenino ofrecen oportunidades laborales ejecutivas, lo cual provoca que algunas mujeres consideren retrasar la maternidad a una edad más avanzada. Estas tendencias han ido acompañadas de un rápido cambio en los valores familiares, el retroceso del matrimonio, el aumento del divorcio y una mayor … Leer más

El inicio de un metaverso médico para estudiar el corazón

Científicos del Hospital Houston Methodist dan el primer paso para la construcción de un metaverso médico al explorar la realidad virtual a través de una nueva aplicación para estudiar al corazón. Los usuarios de la aplicación pueden explorar simulaciones quirúrgicas, conferencias virtuales e incluso el corazón humano. Estudiantes de medicina y ciencia pueden acceder a … Leer más

¿Cómo hablar de menstruación con tu familia?

Hablar de la menstruación con sus papás, hermanos, tíos u otros familiares es una experiencia incómoda para 44% de las niñas, mujeres y personas menstruantes que respondió la primera Encuesta Nacional de Gestión Menstrual en México, que realizó Essity, empresa líder en higiene y salud, junto a Unicef y Menstruación Digna. Al mismo tiempo, 69% … Leer más

¿Quién dijo frío? Con estos 6 tips tus hijos tendrán un regreso a clases sin complicaciones

El próximo lunes 09 de enero regresarán a clases un gran número de alumnos de educación básica a nivel nacional por lo que el cuidado y la prevención de enfermedades respiratorias como gripa y tos, principalmente, deberá reforzarse a fin de mantener un estado de salud óptimo en las escuelas. No obstante, en los últimos … Leer más

Manzanas: la fruta ideal para mejorar tu salud en este Año Nuevo

Cada inicio de año representa una nueva oportunidad para mejorar cosas en nuestra vida; tanto a nivel profesional como a nivel salud. Existen diversos caminos para lograr nuestros objetivos y uno de los más puntuales es el cambio de hábitos. Este cambio puede comenzar desde el obtener un mejor descanso para tener mayor energía, cambiar … Leer más

Salud y felicidad, desea López Obrador al pueblo de México por Año Nuevo

En su última conferencia de prensa mañanera de 2022, el presidente Andrés Manuel López Obrador deseó salud y felicidad a todo el pueblo de México: mujeres, hombres, amigos y adversarios. Antes de tomarse la fotografía del recuerdo con reporteros que cubren la fuente presidencial, López Obrador dijo que espera que este fin de año le … Leer más

¿Quieres cuidar tu piel del frío? Te decimos cómo

Comienza la época de frío y con ella el riesgo de presentar diversos problemas como la piel hiperreactiva, también conocida como piel sensible. Ante las bajas temperaturas, nuestro cuerpo se adapta manteniendo nuestro calor corporal pero en consecuencia, nuestra piel comienza a presentar pérdida de elasticidad, sudoración, reducción de flujo sanguíneo y se debilita nuestra … Leer más

¿Es doloroso el estreñimiento funcional?

El dolor abdominal tiene diversas causas y no siempre muy claras, entre ellas está el estreñimiento. El estreñimiento funcional es un problema muy frecuente en México que afecta principalmente mujeres jóvenes; se estima que aproximadamente 14.4% de la población adulta mexicana presenta este problema, en el cual las mujeres son mayormente afectadas que los hombres … Leer más